Segue una selezione di ricette vegetariane che prevedono la rigorosa esclusione delle carni di qualsiasi animale.

Le ricette elencate prendono a riferimento il latto-ovo-vegetarianismo. Questa tipologia di vegetarianismo esclude gli alimenti che derivano dall’uccisione diretta di animali sia terrestri sia marini, quali carne, pesce, molluschi e crostacei; ammette qualunque alimento di origine vegetale, i prodotti animali indiretti, ovvero latte e derivati, uova e miele, oltre ad alghe, funghi (di cui fanno parte i lieviti) e batteri (come i fermenti lattici).

PAESE CHE VAI, FRASCATELLI CHE TROVI

Conoscete i frascatelli? Qualche tempo fa mi sono imbattuta in un vecchio libro di cucina laziale che parlava di questa pasta fatta a mano, di cui non avevo mai sentito parlare. Nella ricetta non c’erano foto, ma solo gli ingredienti e procedimento del condimento (con i fagioli). Ho approfondito un po’, facendo un rapido sondaggio [...]

CROSTATA VINTAGE DI VISCIOLE

Tra un mesetto maturano le visciole! Sono una specie di ciliegie selvatiche, utilizzate nelle preparazioni artigianali di tradizione casalinga, come sciroppi, vini, liquori e conserve di frutta. Hanno un gusto agro-dolce, e proprio per questo la marmellata che se ne ricava è una di quelle che preferisco. In attesa di raccogliere quelle di quest’anno, ho [...]

MINACCIOSO, MA BUONO E BRAVO: IL CARDO MARIANO

Ci sono erbe talmente spinose e minacciose che non diresti mai che si possano mangiare e che siano buone come in effetti sono. Come il cardo mariano, apprezzatissimo in cucina come in fitoterapia. Chiamato anche cardo “santo” per le straordinarie qualità curative, fin dai tempi antichi veniva utilizzato da medici ed erboristi per il trattamento [...]

RAPERONZOLI E LA NEVE DI APRILE

Oliver è uno spirito libero. Abbiamo un ampio giardino sia davanti che dietro casa, ma per lui correre ed esplorare non è mai abbastanza. Quindi, appena possibile, facciamo lunghe passeggiate nei boschi, in montagna o nei campi che in questo periodo un esplosione di fiori multicolori. I miei preferiti restano quelli coperti di margherite. Se [...]

IL PLEUROTUS CORNUCOPIAE. CHI E’, COME CUCINARLO E CONSERVARLO

Il Pleurotus cornucopiae, è un fungo talmente raro da trovare in natura e quindi così poco conosciuto, che non ha nomi comuni e/o dialettali. Al massimo possiamo individuarlo come gialletto. Così chiamano infatti il suo equivalente (non oltre l’aspetto) che coltivato viene commercializzato tutto l’anno, e dovunque assieme al cugino Pleurotus Ostreatus (Orecchietta, Ostricone, Rocella). [...]