Segue una selezione di ricette vegetariane che prevedono la rigorosa esclusione delle carni di qualsiasi animale.

Le ricette elencate prendono a riferimento il latto-ovo-vegetarianismo. Questa tipologia di vegetarianismo esclude gli alimenti che derivano dall’uccisione diretta di animali sia terrestri sia marini, quali carne, pesce, molluschi e crostacei; ammette qualunque alimento di origine vegetale, i prodotti animali indiretti, ovvero latte e derivati, uova e miele, oltre ad alghe, funghi (di cui fanno parte i lieviti) e batteri (come i fermenti lattici).

CESTINI DI PASTA SFOGLIA E PRUGNE

Sono una golosa dei dolci non dolci. Quelli che addolciscono la giornata, ma senza disgustare e appesantire. Quelli che ti permettono di assecondare un capriccio di gola senza sentirti in colpa. Quelli che hanno un retrogusto asprognolo che solletica le papille gustative. Insomma, i dolci light, ma con carattere e sapore. Come questi cestini di [...]

GELO DI ANGURIA TRICOLORE

Un’idea per gustare il cocomero in modo un po’ diverso, possibilmente a dita incrociate e gridando “forza azzurri!” nella partita di questo pomeriggio: gelo di anguria tricolore, con panna, menta e gocce di cioccolato. Ingredienti Tipo di ricetta: Dessert Cucina: italiana Porzioni: 5 bicchieri 750 gr di anguria gocce di cioccolato 1 bacca [...]

BAGEL CON PASTA MADRE E FARINA DI KAMUT

Un capolavoro di una semplicità esemplare. L’essenza dei bagel sta tutta in questa frase. Non sono altro, infatti, che ciambelle di semplice impasto per il pane, bollite e poi cotte al forno. Eppure questo panino tipico della tradizione ebraica, è diventato da tempo uno street food cosmopolita e trasversale, che contende ai burger buns (panini [...]

CONFETTURA DI PETALI DI ROSA

Tra le confetture che produco durante l’anno penso che quella di petali di rosa sia la più dolce e romantica. E’ indubbiamente quella che meglio soddisfa i tre sensi coinvolti: vista, olfatto e gusto. La sua preparazione è abbastanza semplice e con un po’ di accortezza il risultato vi compenserà del tempo speso nello sfogliare e [...]

SOFISTICATI, MA CON SEMPLICITA’: RICCIOLI DI PARMIGIANO E ROSMARINO

Contrariamente a quello che potreste pensare, non sono una mangiona. Sento subito il senso di sazietà ed adoro il cibo. Le mie porzioni abituali sono quindi piccole e gli ingredienti dei miei pasti abbastanza salutari, ma mangio con il cuore oltre che con lo stomaco. Non so se rendo l’idea. Ho fatto mezza dieta in totale [...]